移至主內容

又睡不好!睡前別做這些事! "半根香蕉"助眠術拯救"熊貓眼一族"

2021.07.12

睡眠是全球從古至今的課題,也是影響人體最關鍵的樞紐!沒睡好生活都是苦的,睡得好世界都是你的!

睡好講得輕鬆,做得難?今天,知名主播 王又正 將與我們 漂亮寶貝 余朱青 余總營養師一起 聯手教各位如何好好睡著、簡單睡好!快與身旁有相同困擾的好友們一起收看吧!

 

🔎更 多減脂、營養、健康新知

請點 余朱青 營養師粉絲專頁

✔ 採訪、講座、公益 合作相關事宜|諮詢,敬請私訊粉專小盒子📥

 

 

🔎如 想了解更多 關於「余營養師資訊」
請參閱 余朱青 營養師個人網頁