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冬令進補?當心愈補愈燥胖到爆!脂肪不要來!

2021.11.11

感謝ETtoday健康雲的《雲端保健室》邀約訪談

冬天來咯!盤點大家必吃的藥膳食補:薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、藥燉排骨、麻油雞、燒酒雞、人蔘雞…是不是人人都有必要「冬令進補」?會不會愈補愈燥?或越補越肥?入冬後,為何各大急慢性的患者變多?有哪些奪命的隱形殺手,都選在天冷的時刻發作?

歡迎一起鎖定ETtoday健康雲的《雲端保健室要帶您一起安心過冬!

今天我們的漂亮寶貝 余朱青 總營養師 也會為大家介紹她親製的 高纖維五形冬令進補養生鍋物唷!

 

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