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立蕓生醫 余朱青 總營養師 在公視【上媠 ê 花蕊】節目中展開了『專屬的新單元』！

單元名稱為「#算飯師朱青講營養」是一為時５分鐘的營養主題單元！讓大家可以在看電視放鬆、跟著做體操運動之餘，還可以增加許多「如何吃得更營養健康」的小知識！

而此單元在本周日（12/17）已正式上線！一日之計在於晨，因此第一集將先從「早餐」開始講起，教大家如何吃最健康。

▼下方影片時間 #40:50 開始

未來，還會持續透過這個單元教給大家更多有用、可靠的營養健康新知。

歡迎想增加知識、提升健康的各位 於每週日晚間18:00 一起準時鎖定【公視台語台】－「上媠 ê 花蕊」，與我們的「余朱青算飯師」一起笑笑學知識，迎接更健康輕盈的生活！
（如有錯過，也可於隔週六早上11:00準時收看重播唷）

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＃臉書粉絲專頁： 余朱青 營養師  

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